その場しのぎでは終わらせない“総合ケア”の治療院
痛みを和らげ、整えて、鍛える。
だから変わる身体へ。
体の痛みや不調でお困りの方へ
日々こんなことを感じ過ごしていませんか？
慢性的に肩がこってしまい常に肩が重いと感じている。
長時間同じ姿勢のせいで腰が痛み、ストレッチをするもなかなか楽にならない。
頭痛が続き頭痛の事が頭から離れずリラックスできない。
階段の昇り降りで膝が痛み、歩く時も常に膝を気にしてしまう。
朝の起床時、痛みのせいでスッキリ起きられない。
日々つきまとう痛みや不調を気にしない。
そんな生活を送りませんか？
体の不調を気にしない生活を目指す。
これからの毎日を、安心して動ける身体で
無理なく整えていくことで、 不調が気にならない時間を増やしていきます。
昴治療院が目指している身体の変化
朝起きたときに、身体の状態を過度に気にしなくなる。
肩無理をしなくても、自然に身体を動かせる時間が増えていく。
仕事中や家事の合間に、痛みや不調が頭をよぎる回数が減っていく。
「今日は大丈夫かな？」と確認しながら動く場面が少しずつ減る。
なぜ不調は繰り返し、解消されないのか？
腰が痛くなると腰をマッサージ、運動が良いと聞いたので肩を動かす、股関節が硬いので毎日ストレッチをする。
こういったセルフケアを生活の中で取り入れられている方は多いと思います。また、これは決して間違いではありません。
ただ、これだけですと少し体にとって不足しており、なかなか良くならない慢性的な不調が続いてしまいます。
そのため部分的なケアではなく全身をケアしてあげること結果的に痛み・不調の解消に向けたゴールへの手段です。
部分的ではなく全体を整えることが繰り返す不調の原因を改善に繋がります。
お悩み解消までのプロセス
昴治療院のアプローチ
【マッサージ・鍼灸・ストレッチ・トレーニング】4つ軸から体にアプローチ。
筋肉をほぐす・ゆるめる
筋肉の緊張をとることは体の動きを良くするために必要になってきます。
動かす際に筋肉が硬いと可動域を出ず、 筋肉自体も力を発揮することは難しいこともあります。
なのでマッサージや鍼などで筋肉を緩め動かしやすい状態にしていきます。
運動により体を使う
マッサージにより筋肉をほぐし、動かしていくことで関節の可動域の改善の効果も見込めます。
トレーニングはただ重い負荷で鍛えるだけではなく。 軽い負荷でも筋肉は収縮することで血流が促進され動き易くなっていきます。、
体の使い方を整える。
鍛えるだけで終わらせず、 部位と部位、例えば肩甲骨と骨盤の動きを連動して動くことを 体に覚えさせます。
そうするころで姿勢不良の解消や、 普段の歩行や作業の際に負荷が集中しにくくなり 疲れにくい体になっていきます。
筋肉をゆるめ、動かし、体に使い方を定着させ不調を繰り返さない動ける体へ。
楽になるだけでなく改善を目指す。
体を変えていくには積み重ねが大事です。それは今のクセが着いてしまった状態まで同じ使い方を積み重ねてきたからともいえます。
一回の施術では楽になることはありますが、改善を目指した場合、一度での改善はなかなか難しいのがその理由です。
昴治療院では体を気にかけて、しっかりと改善を目指している方のサポートに取り組ませて頂いています。
check!
事前にお伝えしておきたいこと。
治療院や整骨院によってやり方も様々で合う合わないというところも
非常に大事になります。ご自身の考えに合うか合わないかの判断基準として
参考にして頂ければと思います。
Point 01
部分的な施術での改善は難しい。
体はすべて繋がっているため、全身の施術から不調を改善していくやり方を
昴治療院では取らせて頂いております。
気になる部分は全く触らないわけではありませんが、そこだけほぐす。
というやり方は行っておりません。
Point 02
一回の施術で改善でき無い場合もある。
一回の施術で改善できることは理想です。ただ体の状態にもよりますが
筋肉が硬すぎたり足や手にしびれが出ていたりする場合は、一回の施術だけでは改善できない場合もございます。
Point 03
体の状態によって刺激の感じ方も違う。
強くガツガツ押すような施術は体にとってあまり良くはありません。
当院では力加減の調整は
ご要望に合わせて行いますが、お体の状態や触る箇所によっては刺激の入り方、感じ方も変わってくる場合もございます。
日々の体の不調で悩まない。
そんな生活を送りませんか。
筋肉を緩めるだけでは楽になりますがそこで終わってしまう事がほとんどです。
体の状態にもよりますが、緩めただけでは体のクセが変わるわけではなありません。
そのためにトレーニングやストレッチを組み合わせることで、体の使い方や動かし方を整えることが
再発しにくい状態へと変化させます。再発しにくい状態になれば
朝の動き出しが楽になる、長く座っても不安が少ない、出かける時に痛みを気にしないでいい、
そんな健康的な生活が送れるようになることが昴治療院の目指すところです。
【症例報告】
・急性のぎっくり腰40代男性
■ ご来院時の状態 朝、物を拾おうと前かがみになった際に激痛が走り、 そのまま 身体をまっすぐに伸ばせない状態 で来院されました。 わずかに立つだけでも腰に強い痛みがあり、 歩行も前かがみのままでしか動けない状況。
■ 腰部の筋肉が急激に硬直し、動きがロックされている 背中（脊柱起立筋）の緊張が強いため、上半身を起こせない 股関節まわりの動きが制限され、腰に負担が集中 急性期特有の“炎症と強い筋緊張”が起きている状態。
■ 実際に行った施術内容 痛みを最短で軽減させるため、
腰部筋緊張を和らげ、 “動けなくしているロック状態”を解除するために鍼を使用。 パルス（電気）を流すことで、筋肉がほぐれやすい状態を作り、 背中～腰の筋緊張を緩めるマッサージ 特に固まっていた背中側の筋肉を丁寧に緩め、 上半身が自然に起こせるように調整。 股関節の可動域改善アプローチ 股関節の硬さが原因で腰への負担が増していたため、 周囲の筋膜・筋肉をほぐして動きを改善。 これにより腰にかかる負担が大きく軽減。
■ 施術後の変化 施術後は、 前かがみの状態からまっすぐ立てるように改善。 自力で立ち上がり、歩いて帰れるまで回復されました。
もんしん
問 診
ひょうか
評 価
せじゅつ
施 術
ご来店時の流れ
お身体の状態を確認するため問診や動作、姿勢チェックを行います。
問診
問診表にご記入いただいた情報をもとに
体の状態を伺っていきます。
睡眠時間や食生活といった生活習慣も含め、
どこに、どのような痛みが出ているかなどを
詳細を教えて頂きます。
姿勢・動作チェック
体の姿勢や動きをチェックしていきます。
姿勢や動作は体の不調に大きく関わっており、
どのような姿勢が多いのか、
どこの動きが悪いかなどをチェックし、
原因をより明確にします。
施術
問診とチェックの情報を整理し
施術を行っていきます。状態によってマッサージ施術だけでなく鍼灸やストレッチを
施術の中に合わせて行いながら
動きの改善や痛みの緩和をしていきます。
初めてご利用の方へ
全身トータルケア
3,980円(税込)
ご予約はお電話又は公式LINEから可能です！
国家資格保有の施術者が対応します。
鍼師・灸師、あん摩マッサージ指圧師の資格保有
山本修幸《やまもとのぶゆき》
体を任せて頂くことに責任を持って施術。
施術歴10年以上、リラクゼーション企業に6年勤務、その後フィットネスジム内の
マッサージルームにて5年勤務していました。
日頃運動をされている方や、肩こりや腰の痛みでお悩みの方など幅広く施術させて
頂きました。今までの知識と経験を活かしお困りの症状の改善と術後のサポートまでしっかり行います。体のケアだけで終わらせるのではなく、こころと体の両方をケアできるような人であれるよう日々施術をさせていただいています。
Menu
マッサージ・コンディショニングトレーニング
マッサージメニュー
筋肉の繋がり・連動性を考えた全身施術。
血流を促進させ硬くなった筋肉を緩め関節の可動域を広げることで
動きやすい身体にしていきます。
6,600円
「しっかり疲れを取りたい。」という方におススメです。
全身の筋肉を緩めた後に軽いトレーニングを入れ、動かすうえでの関節の突っかかりや負担のかかりにくい姿勢にしていきます。
9,900円
問診・チェック・施術までをしっかり行い
体の状態を把握していただくメニューになります。
(目安60～75分)
3,980円
Access
公共交通機関やお車でお越しいただきやすい立地にてサービスを提供しております
昴 治療院 鍼･マッサージ
| 住所 | 〒247-0008 神奈川県横浜市栄区本郷台3-20-14 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
045-390-0139 携帯電話:070₋8991₋9649 |
| 営業時間 | 日曜日/月曜日/火曜日/水曜日 10:00～20:00 最終受付19:00 ※事前のご予約で20:00以降の対応も可。 |
| 定休日 | 木曜日,金曜日,土曜日 |
| 代表者名 | 山本 修幸(やまもと のぶゆき) |
| 最寄りの施設 | 本郷台駅 徒歩13分 市民の森バス停 徒歩2分 飯島上町バス停 徒歩3分 貝殻坂バス停 徒歩5分 |
個室 |
あり |
駐車場 |
2台 |
お車でお越しの方へ
当院は駐車場2台完備しております。お車でお越しの方は是非ご利用下さい。
お気軽にご連絡ください。
お気軽にご連絡ください。
携帯電話:070₋8991₋9649
Q&A
身体に不調や痛みを抱えている方等のご利用に関して、よくある質問に回答
予約優先制とさせていただいておりますので、事前にご予約いただくとスムーズにご案内できます。
お電話またはLINEにてご予約いただけます。
現金またはクレジットカードがご利用いただけます。
無料駐車場が2台分ございますので、お車でお越しの際はご利用ください。
