背中の筋肉は骨盤から肩甲骨、腕の骨にも付着してるものもあり、首を支える筋肉も背中から始まっているものもあります。
背中の筋肉が硬くなり胸椎(背骨)の動きが悪くなることにより肩甲骨の動きが制限されたり、
首にも負荷がかかりやすくなり痛みが出てしまうなどの不具合が生じてきます。
背中にある筋肉
サブタイトル
背中にある筋肉
サブタイトル
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脊柱起立筋
せきちゅうきりつきん
腸肋筋・最長筋・棘筋の3つから構成される脊柱起立筋。
背骨の両側についており、身体を反る動きや捻る動きが主になります。
仙骨から首の方まで長くついているので固まって動きが悪くなると
腰の痛みや首の痛みも出ることがあります。
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広背筋
こうはいきん
起立筋と同じく仙骨のあたりから伸びて腕の骨についています。
その為肩甲骨の動きにも深く関わっており、呼吸の補助としても働いてくれます。そのため肩甲骨の動きが悪い場合は広背筋が硬くなってしまっていることも考えられます。
背中を緩めることのメリット
背中の筋肉は腰から肩、首と範囲が広くついていることもあり、硬くなり動きが制限されることで腰や肩に負担がかかりやすくなります
なので背中の筋肉を緩めることはことで肩や腰にある負担を軽減することが出来ます。
また呼吸の補助としての働きがあるので呼吸が深くしやすくなり 副交感神経を優位にし緊張状態を解消することも出来ます。
また運動指導により背中を刺激することで姿勢の改善も見込めます。
check!
圧をじっくりかけ筋肉を動かしていき血流を
促進すことで硬くなっている筋肉をほぐしていきます。また、鍼施術や運動指導もマッサージと組み合わせることで筋肉を緩めるだけでなく
動きやすい身体に出来るよう努めています。
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Point 01
健やかな身体づくりをサポート
ご自身でも行えるストレッチや運動指導などのアドバイスをはじめ、背中等の筋肉をしっかりと動かすマッサージや不調の起こりにくい身体づくりを目指したサービスなどを幅広く提供してまいります。
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Point 02
それぞれに合った強さで施術
強い刺激が苦手な方や不調による痛みがひどい方などに合わせ、マッサージの強さを調節いたします。痛みを感じやすい方や初めての方にも安心してご利用いただける場所を本郷台で目指してまいります。
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Point 03
リラックスして過ごせる環境
不安やお悩みなどが、肩や背中、首などの緊張へとつながって身体の不調として現れるケースもあります。本郷台にて、リラックスしながら様々なお悩みをご相談いただけるよう、話しやすい空間づくりに努めてまいります。
昴鍼灸マッサージ治療院のこだわり
不調の対策としてもご活用いただける施術を本郷台で実施
昴鍼灸マッサージ治療院のこだわり
不調の対策としてもご活用いただける施術を本郷台で実施
部分的な施術ではなく全身をしっかり施術することで改善と予防に。
筋肉は伸縮してポンプのような役割を果たして全身に血液を巡らせており、筋肉が硬くなって働きが鈍ると様々な悪影響につながります。
また背中の筋肉は骨盤から上半身に幅広くついています。そのため背中だけを施術したとしてもその場しのぎにしかならないこともあります。昴治療院では筋肉の繋がりや
関節の動きを考え症状の状態に合わせたアプローチを行うことで不調の改善と再発の防止に努めています。
初めてご利用いただく方には初回割引も用意しており、
話しやすい空間づくりにも尽力しておりますので気軽にご相談いただければと思います。
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メニュー
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メニュー
統合施術60分(マッサージ・ストレッチ) | 6,600円 |
---|---|
統合施術90分(マッサージ・ストレッチ・運動指導) | 9,900円 |
統合施術120(運動指導+マッサージ・ストレッチ) | 13,200円 |
お気軽にご連絡ください
携帯電話:070₋8991₋9649
最終受付19:00
事前のご連絡で20:00以降のご予約も可。
Access
公共交通機関やお車でお越しいただきやすい立地にてサービスを提供しております
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公共交通機関やお車でお越しいただきやすい立地にてサービスを提供しております
昴 治療院
住所 | 〒247-0008 神奈川県横浜市栄区本郷台3-20-14 Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
045-390-0139 携帯電話:070₋8991₋9649 |
営業時間 | 日曜日/月曜日/火曜日/水曜日 10:00~20:00 最終受付19:00 ※事前のご予約で20:00以降の対応も可。 |
定休日 | 木曜日,土曜日 |
代表者名 | 山本 修幸(やまもと のぶゆき) |
最寄りの施設 | 本郷台駅 徒歩13分 市民の森バス停 徒歩2分 飯島上町バス停 徒歩3分 貝殻坂バス停 徒歩5分 |
個室 |
あり |
駐車場 |
2台 |
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